Ксюша

Здравствуйте, недавно разорвали связи с дорогим мне человеком, не понимаю что делать, ушла в себя

Разлука — это очень тяжелое испытание для любого из нас. Очень важно постараться не впадать в состояние депрессии, а научиться жить вдали от близкого человека. В вашем случае необходимо набраться терпения и сил, постараться искать радость в повседневных делах, начать расширить круг общения. Попробуйте совместно с психологом проанализировать сложившуюся ситуацию и выяснить причину расставания. Ведь бывают настолько сильная эмоциональная связь с партнером, что даже спустя годы получается восстановить отношения. Не оставайтесь наедине с собой, ищите поддержки у ближнего окружения. Бывает так, что сегодняшние важные переживания спустя некоторое время теряют свою актуальность. Время лучший доктор, главное — не зацикливаться на проблеме и идти вперед с позитивным настроем!

Не нашли ответа на свой вопрос? Обратитесь напрямую к психологу и получите исчерпывающую консультацию.

Другие вопросы психологам