Елена

Доброй ночи, не понимаю как себя теперь вести на работе после того, как начальник в общем чате компании обесценил мой труд от слова «совсем», необоснованно придирался и можно сказать оскорбил, хотя за день до этого я хотела поговорить о проблемных местах в своей работе и том, как их устранить. Был ответ, что таких мест нет. Больше всего » убил» тот момент, что начальник постоянно говорит, что ненавидит ложь и двуличие, а сам делает ровно так же. Я с этой работы уходить не хочу, но пока другого выхода не вижу. А хотелось бы понять я неадек? ?атно приняла его критику или это его способ устранить меня с работы. Нас на фирме работает всего 3: я, моя сменщица и начальник. Показатели со сменщицой у нас с разницей в 100% в мою пользу. И я вообще не понимаю причину такого поведения начальника. Помогите, пожалуйста, разобраться.

Вопрос психологу: Волкова Наталья, задан 29.08.2023

Такая ситуация на работе может быть сложной и вызывать множество эмоциональных и психологических трудностей. Важно разобраться в происходящем и принять меры для поддержания вашего психологического благополучия. Вот несколько шагов, которые вы можете предпринять:

1. Самоанализ: Возможно, начать стоит с анализа своего поведения и коммуникации с начальником. Попробуйте вспомнить, были ли какие-либо предшествующие конфликты или разногласия. Попробуйте оценить, можно ли что-то улучшить в вашем общении.
2. Обсуждение: Если вы чувствуете, что способны на это, попытайтесь поговорить с начальником. Выразите свои ощущения и переживания относительно его комментариев. Возможно, он даст объяснение своего поведения.
3. Поддержка: Обратитесь к коллегам или друзьям за поддержкой и советом. Иногда общение с кем-то, кто не связан с рабочей обстановкой, может помочь увидеть ситуацию с другой стороны.
4. Консультация с HR: Если ситуация продолжает ухудшаться и вас беспокоит поведение руководства, обратитесь в отдел кадров или HR-службу вашей компании. Они могут предоставить советы по решению конфликта и защитить ваши права на рабочем месте.
5. Поиск внешней поддержки: Если ни одна из вышеуказанных мер не помогает, возможно, стоит обратиться за консультацией к психологу или карьерному коучу. Они помогут вам разобраться в ситуации и разработать стратегии для улучшения ситуации на работе.

Не забывайте о своем психологическом здоровье и уровне стресса. Если ситуация начинает сильно влиять на ваше благополучие, может быть разумным рассмотреть возможность поиска другой работы.

Другие вопросы психологам