Евгения

Муж каждый день выпивает , домашними делами не занимается и мы ругаемся все надоело как относиться что делать

Вопрос психологу: Олег Сухарев, задан 26.08.2023

Сожалею, что вы находитесь в такой сложной ситуации. Здоровье и отношения очень важны, и когда кто-то, кого вы любите, начинает пить излишне, это может повлиять на всю семью. Понимаю, что ругаться с мужем и наблюдать, как он забрасывает домашние обязанности, вызывает у вас стресс и разочарование.

Сначала важно сохранить спокойствие и попытаться начать разговор с мужем. Выразите свои чувства и беспокойство относительно его выпивания. Попробуйте понять, что могло послужить началу такой привычки. Иногда люди прибегают к алкоголю из-за стресса, депрессии или других проблем.

Если разговор не приводит к изменениям, вы можете обратиться за помощью к семейному психологу или врачу. Профессиональные специалисты помогут вам разработать стратегии по управлению этой ситуацией и могут предложить ресурсы для помощи вашему мужу в борьбе с алкогольной зависимостью.

Не забывайте также о своем собственном психическом и эмоциональном благополучии. Ухаживайте за собой, занимайтесь самоуходом и не стесняйтесь просить поддержки у друзей и семьи.

Помните, что управлять зависимостью может быть сложно, но с поддержкой и терпением можно добиться изменений. Пожалуйста, обращайтесь за помощью, и не забывайте о своем собственном благополучии.

Другие вопросы психологам