Екатерина

Подскажите пожалуйста как быть… Несколько месяцев назад сильно обидела парня словами (я его унизила), извинялась много раз. Общаться не перестал, но охладел.Спустя 2 месяца после инцидента вспомнил свою обиду и я снова начал его уговаривать забыть все неприятное. А он через несколько дней взял и бросил меня. Перестал писать полностью. Всячески уходит от разговора, злиться когда пытаюсь что-то у него выяснить, говорит что я ничего не сделала, просто у него пальцы устали мне писать. Т.е. в течении 2-х месяцев он меня не прощал и в один м омент взорвался и ушел. Уже 2 недели не общается, слышать меня не хочет. А до этого хоть и с холодком, но был со мной каждый день. Даже не уверена на 100%, что он ушел из-за старой обиды потому что ничего не говорит, молчит, выяснить точную причину не представляется возможным. Очень его люблю. Спустя неделю молчания обратилась к нему с просьбой постараться наладить отношения, но безуспешно, только разозлился еще хуже. Можно ли его вернуть? Какие действия предпринять помогите пожалуйста?

Вопрос психологу: Ирина Медведева, задан 18.05.2023

Сочувствую вам в связи с трудным периодом в ваших отношениях. Понимаю, что ситуация сильно напрягает вас, и важно найти пути разрешения конфликта. Вот несколько советов, которые могут вам помочь:

1. Понимайте свои чувства: Прежде всего, важно осознать свои собственные чувства и эмоции. Когда мы понимаем, что происходит внутри нас, это помогает нам лучше контролировать ситуацию.
2. Откройтесь для общения: Попробуйте начать откровенный разговор с вашим парнем. Выразите свои чувства и объясните, какие шаги вы предпринимаете для изменения ситуации.
3. Извинение и понимание: Если вы чувствуете, что виноваты в каком-то действии, не бойтесь извиниться. Извинение — не признание слабости, а скорее зрелости и уважения к партнеру.
4. Дайте ему пространство: Иногда люди нуждаются во времени, чтобы проанализировать свои чувства. Дайте вашему парню немного пространства, если он пока не готов разговаривать.
5. Постарайтесь узнать причину: Спросите, что именно беспокоит вашего партнера. Чем больше вы узнаете о его чувствах и мыслях, тем проще будет понять причины конфликта.
6. Подумайте о профессиональной помощи: Иногда внешняя перспектива в виде семейного консультанта или психотерапевта может быть полезной для преодоления сложных моментов.

Запомните, что отношения — это двусторонний процесс, и важно, чтобы оба партнера работали над их улучшением. Надеюсь, эти советы помогут вам и вашему партнеру восстановить гармонию в отношениях.

Другие вопросы психологам